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每月1日—3日、每月21日—30日

莘縣新華書店

月9日—20日



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“保健大講堂”走進市中心血站

來源: 時間:2014-05-29 14:02:14 次數:

5月23日,聊城市衛生局干部保健處組織的“干部保健大講堂”走進市中心血站,此次主講人為聊城市醫院中醫科的谷萬里主任,向全站職工開講夏季中醫養生。

夏天,是一年當中陽氣最旺盛的時候,此時也是調養人體陽氣的最佳時機,即所謂“春夏養陽”。為普及健康養生知識,提高職工們的身體素質,谷主任借助幻燈片,從中醫養生理念入手,圍繞衣、食、住、行四個方面向大家介紹了應該如何安然度夏,調整好自己的身體。同時引導職工們要注重平時保養,防患于未病,要學會動靜交替,適度運動,要牢記“多喝水、多出汗、勤排便”這三句話,以保持一副健康的好身體。講課中,職工們聽得津津有味,不時地點頭稱是。

此次講座受到職工們的極大好評,講課結束后,大家遲遲不愿離場,爭相向谷主任咨詢養生之道。并建議“保健大講堂”定期開設類似的養生講座。(張巖/馬建 攝影報道)


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